累到站不起来，但是伙食一定要好，必须每一餐都要有肉。而且晚上必须吃生肉。加速肌肉坚硬成型。
这无疑是成功的。如今九王成员各个身体彪悍，肌肉结实。跟两个月之前完全提升了一倍有余。
这可能就是典型的痛并快乐着吧。
“这一次的强训也差不多该结束了，是时候开始战略部署了。不能让他们训练下来的那些肝火无处发泄才好。”
尘飞扬摇着羽扇说道。
“我也正有此意，将兄弟们都召集到会议厅吧。”
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